Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari

JudoAustria

6 Jahre
560 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Gummiband
Beschreibung:

1) Seitlich zum Gummiband positionieren, Wurfband näher zum Band

2) Standbein steigt weit seitlich nach Vorne

3) Wurfbein wird nach vorne oben gezogen (Zehenspitzen gestreckt) 

3) Arme ziehen gleichzeitig nach diagonal oben

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
801 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
752 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
799 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Kategorie: Untere Extremitäten
748 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
738 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Liegestütz erleichtert
Liegestütz erleichtert
Kategorie: Obere Extremitäten
876 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Push-Ups
Push-Ups
Kategorie: Obere Extremitäten
902 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Kategorie: Gummiband
984 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Kategorie: Gummiband
919 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Kategorie: Gummiband
855 Ansichten
JudoAustria 6 Jahre