Anmelden
Startseite
Gerade Beliebt
Anmelden
Audio und Video
Videos
Audio
Kanäle
Kanäle durchsuchen
Kategorien
Athletiktraining
38
Core Übungen
3
Gummiband
23
konditionierende Übungen
2
Obere Extremitäten
5
Untere Extremitäten
5
Judotraining
13
Tandoku Renshu
13
Hilfe
Über
Kontakt
0:00:10
Gummband - Uchi-komi
1) Kuzushi nach oben
2) Eindrehen
3) Rotation soweit wie möglich (Hände diagonal zur Hüfte führen)
383 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Live
Gerade Beliebt
0:00:10
Wechselsprünge
717 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
588 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Züge gerade nach oben
357 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
611 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Trizeps nieder
340 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Abwurf
464 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband Kuzushi
396 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Sidesteps
503 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
725 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
897 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband - Schulterrolle
344 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz explosiv
712 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Hinzugefügt am
0:00:10
Wechselsprünge einbeinig
773 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Wechselsprünge beidbeinig
739 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
781 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
725 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Wechselsprünge
717 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erleichtert
850 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Push-Ups
879 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
961 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
897 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
835 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
633 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
611 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Meist gesehene
0:00:10
Japanische Liegestütz
1,698 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
961 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
897 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Push-Ups
879 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erleichtert
850 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
835 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
781 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Wechselsprünge einbeinig
773 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz Basics
751 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Wechselsprünge beidbeinig
739 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
725 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Wechselsprünge
717 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Am populärsten
0:00:10
Liegestütz Basics
751 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Langläufer
411 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erschwerte Form
417 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummband - Uchi-komi
383 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
399 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Japanische Liegestütz
1,698 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Hampelmann
579 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Sidesteps
503 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Situps
396 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Klappmesser
459 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz explosiv
712 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband Kuzushi
396 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
