Anmelden
Startseite
Gerade Beliebt
Anmelden
Audio und Video
Videos
Audio
Kanäle
Kanäle durchsuchen
Kategorien
Athletiktraining
38
Core Übungen
3
Gummiband
23
konditionierende Übungen
2
Obere Extremitäten
5
Untere Extremitäten
5
Judotraining
13
Tandoku Renshu
13
Hilfe
Über
Kontakt
0:00:10
Gummband - Uchi-komi
1) Kuzushi nach oben
2) Eindrehen
3) Rotation soweit wie möglich (Hände diagonal zur Hüfte führen)
Gummiband
264 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Live
Gerade Beliebt
0:00:10
Japanische Liegestütz
Obere Extremitäten
1,399 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband
748 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
Gummiband
474 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Tandoku renshu - Abfolge 2
Tandoku Renshu
311 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Untere Extremitäten
575 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Seitzüge hoch
Gummiband
271 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku Renshu
774 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Trizeps stehend
Gummiband
234 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku Renshu
872 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Klappmesser
Core Übungen
323 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku Renshu
806 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
Gummiband
273 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Hinzugefügt am
0:00:10
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku Renshu
872 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Tandoku Renshu
836 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku Renshu
806 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku Renshu
774 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Tandoku Renshu
757 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Uchi mata
Tandoku Renshu
780 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Osoto gari
Tandoku Renshu
763 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Tandoku Renshu
711 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:07
Tandoku renshi - De ashi barai
Tandoku Renshu
790 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Tandoku renshu - O uchi
Tandoku Renshu
769 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku Renshu - Abfolge 3
Tandoku Renshu
307 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Tandoku renshu - Abfolge 2
Tandoku Renshu
311 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Meist gesehene
0:00:10
Japanische Liegestütz
Obere Extremitäten
1,399 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku Renshu
872 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Tandoku Renshu
836 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku Renshu
806 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband
794 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:07
Tandoku renshi - De ashi barai
Tandoku Renshu
790 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Uchi mata
Tandoku Renshu
780 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku Renshu
774 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Tandoku renshu - O uchi
Tandoku Renshu
769 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Osoto gari
Tandoku Renshu
763 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Tandoku Renshu
757 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband
748 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Am populärsten
0:00:10
Liegestütz Basics
Obere Extremitäten
621 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Langläufer
Gummiband
282 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erschwerte Form
Core Übungen
280 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummband - Uchi-komi
Gummiband
264 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
Gummiband
273 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Japanische Liegestütz
Obere Extremitäten
1,399 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Hampelmann
konditionierende Übungen
420 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Sidesteps
konditionierende Übungen
354 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Situps
Core Übungen
260 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Klappmesser
Core Übungen
323 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz explosiv
Obere Extremitäten
583 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband Kuzushi
Gummiband
276 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Athletiktraining
0:00:10
Wechselsprünge einbeinig
599 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Wechselsprünge beidbeinig
583 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
615 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
575 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Wechselsprünge
569 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erleichtert
707 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Push-Ups
718 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
794 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
748 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
688 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
476 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
474 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Core Übungen
0:00:11
Klappmesser
323 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Situps
260 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz erschwerte Form
280 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Gummiband
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
794 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
748 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
688 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
476 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
474 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
400 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
445 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
452 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Zug nach oben
410 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Butterfly
403 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Pushes
283 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Gummiband - Abwurf
341 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Judotraining
0:00:10
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
872 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
836 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
806 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
774 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
757 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Uchi mata
780 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Osoto gari
763 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
711 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:07
Tandoku renshi - De ashi barai
790 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Tandoku renshu - O uchi
769 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku Renshu - Abfolge 3
307 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Tandoku renshu - Abfolge 2
311 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
konditionierende Übungen
0:00:10
Sidesteps
354 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Hampelmann
420 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Obere Extremitäten
0:00:10
Liegestütz erleichtert
707 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Push-Ups
718 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz explosiv
583 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Japanische Liegestütz
1,399 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Liegestütz Basics
621 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Tandoku Renshu
0:00:10
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
872 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
836 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
806 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
774 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
757 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Uchi mata
780 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku renshu - Osoto gari
763 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:09
Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
711 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:07
Tandoku renshi - De ashi barai
790 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:08
Tandoku renshu - O uchi
769 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Tandoku Renshu - Abfolge 3
307 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:11
Tandoku renshu - Abfolge 2
311 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
Untere Extremitäten
0:00:10
Wechselsprünge einbeinig
599 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:06
Wechselsprünge beidbeinig
583 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
615 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
575 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
0:00:10
Wechselsprünge
569 Ansichten
5 Jahre her
JudoAustria
