Liegestütz Basics

Liegestütz Basics

JudoAustria

5 Jahre
642 Ansichten
Teile 0 0
Kategorie:
Obere Extremitäten
Beschreibung:

1) Rumpfspannung halten

2) Ellbogen am Körper

3) Volle Bewegung ausführen

Du musst eingeloggt sein um Videos zu kommentieren

Kommentare:

Kommentar
Als Nächstes Autostart
Wechselsprünge einbeinig
Wechselsprünge einbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
630 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge beidbeinig
Wechselsprünge beidbeinig
Kategorie: Untere Extremitäten
620 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Kategorie: Untere Extremitäten
647 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
Kategorie: Untere Extremitäten
606 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Wechselsprünge
Wechselsprünge
Kategorie: Untere Extremitäten
599 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Liegestütz erleichtert
Liegestütz erleichtert
Kategorie: Obere Extremitäten
740 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Push-Ups
Push-Ups
Kategorie: Obere Extremitäten
754 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Kategorie: Gummiband
829 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
Kategorie: Gummiband
778 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
Kategorie: Gummiband
718 Ansichten
JudoAustria 5 Jahre