Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari

1) Paralleler Stand

2) Standbein steigt 90 Grad nach hinten 

3) Wurfbein zieht nach hinten 

4) Hüfte gestreckt, Fußsohle & Blick in Wurfrichtung 

5) Arme ziehen in Wurfrichtung

102 Ansichten
1 Jahr her

Gerade Beliebt

Gummiband - Züge gerade nach oben
0:00:10

Gummiband - Züge gerade nach oben
62 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
163 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
0:00:10

Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
74 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
77 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Trizeps stehend
0:00:10

Gummiband - Trizeps stehend
67 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Trizeps nieder
0:00:10

Gummiband - Trizeps nieder
57 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Abwurf
0:00:10

Gummiband - Abwurf
114 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
102 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
115 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Seitzüge hoch
0:00:10

Gummiband - Seitzüge hoch
65 Ansichten
1 Jahr her
Gummband - Uchi-komi
0:00:10

Gummband - Uchi-komi
79 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
84 Ansichten
1 Jahr her

Hinzugefügt am

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
163 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
115 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
102 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
84 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
0:00:08

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
109 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
77 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
0:00:11

Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
97 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
98 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Zug nach oben
0:00:10

Gummiband - Zug nach oben
92 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Butterfly
0:00:10

Gummiband - Butterfly
103 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Pushes
0:00:10

Gummiband - Pushes
78 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Abwurf
0:00:10

Gummiband - Abwurf
114 Ansichten
1 Jahr her

Meist gesehene

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
163 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
115 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Abwurf
0:00:10

Gummiband - Abwurf
114 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
0:00:08

Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
109 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Butterfly
0:00:10

Gummiband - Butterfly
103 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
102 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
98 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
0:00:11

Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
97 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Zug nach oben
0:00:10

Gummiband - Zug nach oben
92 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband Kuzushi
0:00:11

Gummiband Kuzushi
89 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
0:00:10

Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
84 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Langläufer
0:00:10

Gummiband - Langläufer
79 Ansichten
1 Jahr her

Am populärsten

Gummiband - Langläufer
0:00:10

Gummiband - Langläufer
79 Ansichten
1 Jahr her
Gummband - Uchi-komi
0:00:10

Gummband - Uchi-komi
79 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
0:00:10

Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
74 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband Kuzushi
0:00:11

Gummiband Kuzushi
89 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Züge gerade nach oben
0:00:10

Gummiband - Züge gerade nach oben
62 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Battleropes
0:00:10

Gummiband - Battleropes
65 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Seitzüge niedrig
0:00:12

Gummiband - Seitzüge niedrig
61 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Seitzüge hoch
0:00:10

Gummiband - Seitzüge hoch
65 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Schulterrolle
0:00:11

Gummiband - Schulterrolle
72 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Trizeps nieder
0:00:10

Gummiband - Trizeps nieder
57 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Trizeps stehend
0:00:10

Gummiband - Trizeps stehend
67 Ansichten
1 Jahr her
Gummiband - Abwurf
0:00:10

Gummiband - Abwurf
114 Ansichten
1 Jahr her