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Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
1) Kuzushi nach oben
2) Ganz einsteigen
3) Volle Rotation (Hände zu diagonal gelegenen Hüfte ziehen)
Gummiband
521 Ansichten
6 Jahre her
JudoAustria
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Gerade Beliebt
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Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
Untere Extremitäten
913 Ansichten
6 Jahre her
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Sidesteps
konditionierende Übungen
655 Ansichten
6 Jahre her
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Liegestütz erschwerte Form
Core Übungen
555 Ansichten
6 Jahre her
JudoAustria
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Liegestütz erleichtert
Obere Extremitäten
983 Ansichten
6 Jahre her
JudoAustria
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Push-Ups
Obere Extremitäten
1,002 Ansichten
6 Jahre her
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband
1,088 Ansichten
6 Jahre her
JudoAustria
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Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Tandoku Renshu
1,054 Ansichten
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JudoAustria
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Wechselsprünge
Untere Extremitäten
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Gummiband - Butterfly
Gummiband
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Situps
Core Übungen
533 Ansichten
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Gummiband - Battleropes
Gummiband
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JudoAustria
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Liegestütz explosiv
Obere Extremitäten
857 Ansichten
6 Jahre her
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Hinzugefügt am
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Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Tandoku Renshu
1,230 Ansichten
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Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku Renshu
1,170 Ansichten
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Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku Renshu
1,122 Ansichten
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Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Uchi mata
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Osoto gari
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Tandoku Renshu
1,054 Ansichten
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Tandoku renshi - De ashi barai
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - O uchi
Tandoku Renshu
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Tandoku Renshu - Abfolge 3
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Abfolge 2
Tandoku Renshu
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Meist gesehene
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Japanische Liegestütz
Obere Extremitäten
1,839 Ansichten
6 Jahre her
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Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Morote Seoi Nage hoch
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
Tandoku Renshu
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JudoAustria
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Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
Tandoku Renshu
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Tandoku renshi - De ashi barai
Tandoku Renshu
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
Gummiband
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Tandoku renshu - Uchi mata
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Osoto gari
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
Tandoku Renshu
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Tandoku renshu - O uchi
Tandoku Renshu
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Am populärsten
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Liegestütz Basics
Obere Extremitäten
880 Ansichten
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Gummiband - Langläufer
Gummiband
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Liegestütz erschwerte Form
Core Übungen
555 Ansichten
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Gummband - Uchi-komi
Gummiband
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Gummiband - Uchi komi (Frontsicht)
Gummiband
521 Ansichten
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JudoAustria
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Japanische Liegestütz
Obere Extremitäten
1,839 Ansichten
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JudoAustria
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Hampelmann
konditionierende Übungen
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JudoAustria
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Sidesteps
konditionierende Übungen
655 Ansichten
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Situps
Core Übungen
533 Ansichten
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Klappmesser
Core Übungen
603 Ansichten
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JudoAustria
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Liegestütz explosiv
Obere Extremitäten
857 Ansichten
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JudoAustria
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Gummiband Kuzushi
Gummiband
514 Ansichten
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JudoAustria
Athletiktraining
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Wechselsprünge einbeinig
910 Ansichten
6 Jahre her
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Wechselsprünge beidbeinig
874 Ansichten
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Einbeinige Kniebeuge mit Sprüngen
913 Ansichten
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Einbeinige Kniebeuge mit Bein hoch
869 Ansichten
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Wechselsprünge
856 Ansichten
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JudoAustria
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Liegestütz erleichtert
983 Ansichten
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JudoAustria
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Push-Ups
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
1,088 Ansichten
6 Jahre her
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
1,034 Ansichten
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JudoAustria
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Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
956 Ansichten
6 Jahre her
JudoAustria
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Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
757 Ansichten
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JudoAustria
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Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
733 Ansichten
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JudoAustria
Core Übungen
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Klappmesser
603 Ansichten
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Situps
533 Ansichten
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Liegestütz erschwerte Form
555 Ansichten
6 Jahre her
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Gummiband
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Stand
1,088 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshu - Uchi komi Seitwärtsbewegung
1,034 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshu - Ko uchi gari
956 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshu - De ashi barai
757 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari Variante
733 Ansichten
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JudoAustria
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Gummiband - Tandoku renshu - Osoto gari
653 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshi - Ouchi Seitsicht
702 Ansichten
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Gummiband - Tandoku renshu - O uchi Frontsicht
705 Ansichten
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Gummiband - Zug nach oben
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Gummiband - Butterfly
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Gummiband - Pushes
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Gummiband - Abwurf
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Judotraining
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Tandoku renshu - Morote Seoi Nage tief
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Tandoku renshu - Platzwechsel aus der Vorwärtsbewegung
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Tandoku renshu - Platzwechsel Pulling out rechts & links
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Tandoku renshu- Platzwechsel rechts & links
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Tandoku renshu - Uchi mata
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Tandoku renshu - Osoto gari
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Tandoku renshu - Tsubami gaeshi
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Tandoku renshi - De ashi barai
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Tandoku renshu - O uchi
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Tandoku Renshu - Abfolge 3
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Tandoku renshu - Abfolge 2
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